生きづらいあなたへ 自分が嫌いなあなたへ 苦しくて仕方ないあなたへ


湘南WRAPへようこそ!


WRAPとは?

生きづらさや苦しさ、精神的困難を抱える人々の力で作られた、「自分が元気でいるために、自分自身が作るプラン」、それがWRAP(ラップ)です。

 

WRAPは数人のクラスでワークをします。

その中で、自分の心の状態を安定させコントロールできること=Recovery(リカバリー)に大切なことをファシリテーター(進行役)と一緒に考え共有していきます。

 

また、自分や同じような悩みを持つ人の体験・アイディアについて語り合っていきます。

 

 

 さらにWRAPの詳細は、メニューの「コンセプト」をご覧ください。

クラス開催の日時は、毎月第二日曜日曜日となっております。メニューの「湘南WRAP 開催予定日」をご覧ください。

 

 

※湘南WRAPでは、ワークショップ代 参加費として、参加される方から各回お一人さま¥800を戴いております。

 内訳は会場費・資料代です。

 

🔑参加までの流れ🔑

  1. 事前の申し込みは不要です。
  2. 開始時間の10分前から入室できます。
  3. 入室時に参加費をいただきます。
  4. 初めて参加される方にテキストをお渡しします。

 ※持参していただくもの、メモを取る筆記用具、飲み物

 

※お願い

 録音・録画は個人情報の観点から不可です。


🍀令和6年のスケジュール🍀


⭐️5月19日(第三日曜日) 5月のみ第三日曜日です。

 テーマ「元気に役立つ道具箱」

 入室時間 13:20より

 開始時間 13:30

 終了時間 15:30


⭐️6月9日(日曜日)

 テーマ「日常生活管理プラン」


⭐️7月14日(日曜日)

 テーマ「引き金/ストレッサーとプラン」


⭐️8月11日(日曜日)

 テーマ「注意サインとプラン」


⭐️9月8日(日曜日)

 テーマ「調子が悪いときのサインとプラン」


⭐️ 10月13日(日曜日)

 テーマ「クライシスとプラン」



※なお、参加費に関しましてご相談されたい方は、上記メニュー「お問い合わせ」のメールフォームにて、

 件名「ワークショップ参加費の件」とご記入の上、「お名前」、「メールアドレス」、「お問い合わせ内容(参加費ご相談

 内容)」をご記入いただき送信してください。

 【開催場所】

〒232-0024 横浜市南区浦舟町3-46 浦舟複合福祉施設8階

「横浜市南区社会福祉協議会」(8階 団体交流室) 

横浜市営地下鉄ブルーライン「坂東橋駅」下車、4番出口から徒歩6分

京浜急行「黄金町駅」下車 徒歩10分 

 

なお、

※阪東橋駅3番出口より

※黄金町駅近くより

 それぞれ市営バス68系統、102系統の滝頭行きは浦舟町バス停下車、市大センター病院行きは市大センター病院バス停下車でお越しいただくこともできます。

 

 

※施設への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

湘南WRAPへのお問い合わせ等は、当ホームページの「お問い合わせ」より「湘南WRAPお問い合わせフォーム」にて受け付けております。お気軽にお問い合わせください。

湘南WRAP お知らせ

 


★★★新型コロナウィルス蔓延・感染予防に伴う、
今後の湘南WRAPワークショップ開催につきまして★★★

2020年3月より、湘南WRAPワークショップは
新型コロナウィルス感染予防として、
ワークショップを一時中止しておりましたが
2022年12月に再開することとなりました。
★★場所は、市営地下鉄踊場駅から、阪東橋駅に変更になっています★★ ワークショップ再開に際しては、新型コロナウィルスの
感染対策を十分に行いますが
体調の悪い方は、 参加をお控えください。

詳しくは、こちら「湘南WRAPホームページ」にて
掲載をしていきますので
お手数ですが、ホームページでのご確認をお願い致します。



 
以上、よろしくお願い申し上げます。




★★★大切なお知らせ★★★
★2022年 12月11(日)開催予定の湘南WRAPについてお知らせです★


☆第1回 湘南WRAPワークショップ(開催となります)

となります。
以上、よろしくお願い申し上げます。


▼2020年 2月1日(土)開催  13時30分~16時30分  終了しました♪


☆第2回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です)

テーマ「希望」
※内容は変更する場合があります
☆参加費:800円☆ (お飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「横浜市 踊場地域ケアプラザ」3階 地域ケアルーム
横浜市営地下鉄ブルーライン「踊場(おどりば)駅」 下車、2・4番出口
※施設への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。

途中参加・途中退室OK!
初参加の方も大歓迎です。
のんびりとお越しください。
終了しました♪



▼2020年 1月4日(土)開催  13時30分~16時30分 (終了しました♪)


★新年特別クラス★

★特別クラスのため、参加費は500円となります。 初めての方も是非お待ちしております★

☆第1回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です)


テーマ「元気に役立つ道具箱」
※内容は変更する場合があります
★参加費:500円★ (お飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「横浜市 踊場地域ケアプラザ」3階 地域ケアルーム
横浜市営地下鉄ブルーライン「踊場(おどりば)駅」下車、2・4番出口
※施設への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。

途中参加・途中退室OK!
初参加の方も大歓迎です。
のんびりとお越しください。
終了しました♪



▼2019年 12月7日(土)開催  13時30分~16時30分 終了しました♪


☆第10回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です)

テーマ「クライシスプラン」
※内容は変更する場合があります
☆参加費:800円☆ (お飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「横浜市 踊場地域ケアプラザ」3階 地域ケアルーム
横浜市営地下鉄ブルーライン「踊場(おどりば)駅」下車、2・4番出口
※施設への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。

途中参加・途中退室OK!
初参加の方も大歓迎です。
のんびりとお越しください。
終了しました♪



▼2019年 11月2日(土)開催  13時30分~16時30分 終了しました♪


☆第9回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です)

テーマ「調子が悪くなっている時のサイン」
※内容は変更する場合があります
☆参加費:800円☆ (お飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「横浜市 踊場地域ケアプラザ」3階 地域ケアルーム
横浜市営地下鉄ブルーライン「踊場(おどりば)駅」下車、2・4番出口
※施設への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。

途中参加・途中退室OK!
初参加の方も大歓迎です。
のんびりとお越しください。
終了しました♪



▼2019年 10月5日(土)開催  13時30分~16時30分 終了しました♪


☆第8回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です)

テーマ「注意サイン」
※内容は変更する場合があります
☆参加費:800円☆ (お飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「横浜市 踊場地域ケアプラザ」3階 地域ケアルーム
横浜市営地下鉄ブルーライン「踊場(おどりば)駅」下車、2・4番出口
※施設への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。

途中参加・途中退室OK!
初参加の方も大歓迎です。
のんびりとお越しください。
終了しました♪



▼2019年 9月7日(土)開催  13時30分~16時30分 終了しました♪


☆第7回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です)

テーマ「引き金」
※内容は変更する場合があります
☆参加費:800円☆ (お飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「横浜市 踊場地域ケアプラザ」3階 地域ケアルーム
横浜市営地下鉄ブルーライン「踊場(おどりば)駅」下車、2・4番出口
※施設への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。

途中参加・途中退室OK!
初参加の方も大歓迎です。
のんびりとお越しください。
終了しました♪



▼2019年 8月3日(土)開催  13時30分~16時30分 終了しました♪


☆第6回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です)

テーマ「日常プラン(日常生活管理プラン)」
※内容は変更する場合があります
☆参加費:800円☆ (お飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「横浜市 踊場地域ケアプラザ」3階 地域ケアルーム
横浜市営地下鉄ブルーライン「踊場(おどりば)駅」下車、2・4番出口
※施設への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。

途中参加・途中退室OK!
初参加の方も大歓迎です。
のんびりとお越しください。
終了しました♪



▼2019年 7月6日(土)開催  13時30分~16時30分 終了しました♪


☆第5回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です)

テーマ「サポート」
※内容は変更する場合があります
☆参加費:800円☆ (お飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「横浜市 踊場地域ケアプラザ」3階 地域ケアルーム
横浜市営地下鉄ブルーライン「踊場(おどりば)駅」下車、2・4番出口
※施設への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。

途中参加・途中退室OK!
初参加の方も大歓迎です。
のんびりとお越しください。
終了しました♪



▼2019年 6月1日(土)開催  13時30分~16時30分 終了しました♪


☆第4回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です)

テーマ「権利擁護」
※内容は変更する場合があります
☆参加費:800円☆ (お飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「横浜市 踊場地域ケアプラザ」3階 地域ケアルーム
横浜市営地下鉄ブルーライン「踊場(おどりば)駅」下車、2・4番出口
※施設への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。

途中参加・途中退室OK!
初参加の方も大歓迎です。
のんびりとお越しください。
終了しました♪



▼2019年 5月4日(土)開催  13時30分~16時30分 終了しました♪


☆第3回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です)

テーマ「学ぶこと」
※内容は変更する場合があります
☆参加費:800円☆ (お飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「横浜市 踊場地域ケアプラザ」3階 地域ケアルーム
横浜市営地下鉄ブルーライン「踊場(おどりば)駅」下車、2・4番出口
※施設への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。

途中参加・途中退室OK!
初参加の方も大歓迎です。
のんびりとお越しください。
終了しました♪


▼2019年3月からの湘南WRAPは、ファシリテーター調節のため
しばらくの間、お休みとさせていただきます。
ご容赦ください。

▼2019年 2月2日(土)開催  13時30分~16時30分 終了しました♪


☆第2回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です)

テーマ「希望、責任」
※内容は変更する場合があります
☆参加費:800円☆ (お飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「横浜市 踊場地域ケアプラザ」3階 地域ケアルーム
横浜市営地下鉄ブルーライン「踊場(おどりば)駅」下車、2・4番出口
※施設への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。

途中参加・途中退室OK!
初参加の方も大歓迎です。
のんびりとお越しください。
終了しました♪


▼2019年 1月5日(土)開催  13時30分~16時30分 終了しました♪


☆第1回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です)

テーマ「元気に役立つ道具箱」
※内容は変更する場合があります
☆参加費:500円☆ (お飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「横浜市 踊場地域ケアプラザ」3階 地域ケアルーム
横浜市営地下鉄ブルーライン「踊場(おどりば)駅」下車、2・4番出口
※施設への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。

途中参加・途中退室OK!
初参加の方も大歓迎です。
のんびりとお越しください。
終了しました♪


▼2018年度12月1日(土)開催  13時30分~16時30分 終了しました♪

↓↓前クールと開催場所が異なります↓↓

☆第12回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です)

テーマ「クライシスプランとクライシスを脱した時」
※内容は変更する場合があります
参加費:800円 (お飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「横浜市 踊場地域ケアプラザ」3階 地域ケアルーム
横浜市営地下鉄ブルーライン「踊場(おどりば)駅」下車、2・4番出口
※施設への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。

途中参加・途中退室OK!
初参加の方も大歓迎です。
のんびりとお越しください。
終了しました♪


▼2018年度11月3日(土)開催  13時30分~16時30分

↓↓前クールと開催場所が異なります↓↓

☆第11回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です)

テーマ「調子が悪くなっているときのサイン」
※内容は変更する場合があります
参加費:800円 (お飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「横浜市 踊場地域ケアプラザ」3階 地域ケアルーム
横浜市営地下鉄ブルーライン「踊場(おどりば)駅」下車、2・4番出口
※施設への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。

途中参加・途中退室OK!
初参加の方も大歓迎です。
のんびりとお越しください。
終了しました♪


▼2018年度10月6日(土)開催  13時30分~16時30分

↓↓前クールと開催場所が異なります↓↓

☆第10回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です♪)

テーマ「注意サイン」
※内容は変更する場合があります
参加費:800円 (お飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「横浜市 踊場地域ケアプラザ」3階 ケアルーム
横浜市営地下鉄ブルーライン「踊場(おどりば)駅」下車、2・4番出口
※施設への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。

途中参加・途中退室OK!
初参加の方も大歓迎です♪
のんびりとお越しください♪
終了しました♪


▼2018年度9月1日(土)開催  13時30分~16時30分

↓↓前クールと開催場所が異なります↓↓

☆第9回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です♪)

テーマ「引き金」
※内容は変更する場合があります
参加費:800円 (お飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「横浜市 踊場地域ケアプラザ」3階 ケアルーム
横浜市営地下鉄ブルーライン「踊場(おどりば)駅」下車、2・4番出口
※施設への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。

途中参加・途中退室OK!
初参加の方も大歓迎です♪
のんびりとお越しください♪
終了しました♪


▼2018年度8月4日(土)開催  13時30分~16時30分

↓↓前クールと開催場所が異なります↓↓

☆第8回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です♪)

テーマ「日常生活管理プラン」
※内容は変更する場合があります
参加費:800円 (お飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「横浜市 踊場地域ケアプラザ」3階 ケアルーム
横浜市営地下鉄ブルーライン「踊場(おどりば)駅」下車、2・4番出口
※施設への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。

途中参加・途中退室OK!
初参加の方も大歓迎です♪
のんびりとお越しください♪
終了しました♪


▼2018年度7月7日(土)開催  13時30分~16時30分

↓↓前クールと開催場所が異なります↓↓

☆第7回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です♪)

テーマ「元気に役立つ道具箱」
※内容は変更する場合があります
参加費:800円 (お飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「横浜市 踊場地域ケアプラザ」3階 ケアルーム
横浜市営地下鉄ブルーライン「踊場(おどりば)駅」下車、2・4番出口
※施設への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。

途中参加・途中退室OK!
初参加の方も大歓迎です♪
のんびりとお越しください♪
終了しました♪


▼2018年度6月2日(土)開催  13時30分~16時30分

↓↓前クールと開催場所が異なります↓↓

☆第6回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です♪)

テーマ「サポート」
※内容は変更する場合があります
参加費:800円 (お飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「横浜市 踊場地域ケアプラザ」3階 ケアルーム
横浜市営地下鉄「踊場(おどりば)駅」下車、2・4番出口
※施設への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。

途中参加・途中退室OK!
初参加の方も大歓迎です♪
のんびりとお越しください♪
終了しました♪


▼2018年度5月5日(土)開催  13時30分~16時30分

↓↓前クールと開催場所が異なります↓↓

☆第5回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です♪)

テーマ「権利擁護」
※内容は変更する場合があります
参加費:800円 (お飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「横浜市 踊場地域ケアプラザ」3階 ケアルーム
横浜市営地下鉄「踊場(おどりば)駅」下車、2・4番出口
※施設への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。

途中参加・途中退室OK!
初参加の方も大歓迎です♪

のんびりとお越しください♪
終了しました♪


▼2018年度4月7日(土)開催  13時30分~16時30分

↓↓前クールと開催場所が異なります↓↓

☆第4回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です♪)

テーマ「学ぶこと」
※内容は変更する場合があります
参加費:800円 (お飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「横浜市 踊場地域ケアプラザ」3階 ケアルーム
横浜市営地下鉄「踊場(おどりば)駅」下車、2・4番出口
※施設への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。

途中参加・途中退室OK!
初参加の方も大歓迎です♪

のんびりとお越しください♪
終了しました♪


▼2018年度3月3日(土)開催  13時30分~16時30分

↓↓前クールと開催場所が異なります↓↓

☆第3回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です♪)

テーマ「責任」
※内容は変更する場合があります
参加費:800円 (飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「横浜市 踊場地域ケアプラザ」3階 ケアルーム
横浜市営地下鉄「踊場(おどりば)駅」下車、2・4番出口
※施設への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。
終了しました♪

▼2018年度2月3日(土)開催  13時30分~16時30分

↓↓前クールと開催場所が異なります↓↓

☆第2回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です♪)

テーマ「希望」
※内容は変更する場合があります
参加費:800円 (飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「横浜市 踊場地域ケアプラザ」3階 ケアルーム
横浜市営地下鉄「踊場(おどりば)駅」下車、2・4番出口
※施設への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。
終了しました♪

▼2018年度1月6日(土)開催  13時30分~16時30分

☆第1回 湘南WRAPワークショップ(参加申込み不要です♪)
新年特別体験クラスのお知らせ♪
テーマ「WRAPの概要」「元気に役立つ道具箱」
※内容は変更する場合があります
参加費:500円 (飲み物、筆記用具はご持参ください)
場所:「湘南精神保健福祉士事務所」
※事務所への直接のお問い合わせはお控え下さいませ。
終了しました♪
はじめての方も大歓迎です!どうぞ宜しくお願いします(^-^)

▼H29年度12月2日(土)開催
第12回 湘南WRAPワークショップ
テーマ「クライシスプランとクライシスを脱したときのプラン」
終了しました♪詳細
※お飲み物のご用意にご協力ください♪

▼H29年度11月4日(土)開催
第11回 湘南WRAPワークショップ
テーマ「調子が悪くなってきたときのプラン」
終了しました♪詳細
※お飲み物のご用意にご協力ください♪

▼H29年度10月7日(土)開催
第10回 湘南WRAPワークショップ
テーマ「注意サイン」
終了しました♪詳細

▼H29年度9月2日(土)開催
第9回 湘南WRAPワークショップ
テーマ「引き金」
終了しました♪詳細

▼H29年度8月5日(土)開催
第8回 湘南WRAPワークショップ
テーマ「日常生活管理プラン」
終了しました♪詳細

▼H29年度7月1日(土)開催
第7回 湘南WRAPワークショップ
テーマ「元気に役立つ道具箱」
終了しました♪詳細

☆ブログ更新♪
こちら

▼H29年度6月3日(土)開催
第6回 湘南WRAPワークショップ
テーマ「サポート」
終了しました♪詳細

▼H29年度5月6日(土)開催
第5回 湘南WRAPワークショップ
テーマ「権利擁護」
終了しました♪詳細

▼H29年度4月1日(土)開催
第4回 湘南WRAPワークショップ
テーマ「学ぶこと」
終了しました♪詳細

▼H29年度3月4日(土)開催
第3回 湘南WRAPワークショップ
テーマ「自分の責任」
終了しました♪詳細

▼H29年度2月4日(土)開催
第2回 湘南WRAPワークショップ
テーマ「希望」
終了しました♪詳細

▼H29年度1月7日(土)開催
第1回 湘南WRAPワークショップ
♪♪新年特別クラス♪♪ 参加費無料☆
終了しました♪詳細

▼H28年度12月3日(土)開催
第12回 湘南WRAPワークショップ
テーマ「クライシスプランとクライシスを脱したときのプラン」
終了しました♪詳細

▼H28年度11月5日(土)開催
第11回 湘南WRAPワークショップ
テーマ「調子が悪くなってきているときのサインとプラン」
終了しました♪詳細

▼H28年度10月1日(土)開催
第10回 湘南WRAPワークショップ
テーマ「注意サインとプラン」
終了しました♪詳細

▼H28年度9月3日(土)開催
第9回 湘南WRAPワークショップ
テーマ「引き金のサインとプラン」
終了しました♪詳細

▼H28年度8月6日(土)開催
第8回 湘南WRAPワークショップ
テーマ「日常生活管理プラン」
終了しました♪詳細

▼H28年度7月2日(土)開催
第7回 湘南WRAPワークショップ
テーマ「元気に役立つ道具箱」
終了しました♪詳細

▼H28年度6月4日(土)開催
第6回 湘南WRAPワークショップ
テーマ「サポート」
終了しました♪詳細

▼H28年度5月7日(土)開催
第5回 湘南WRAPワークショップ
テーマ「自分のために権利擁護する」
終了しました♪詳細

▼H28年度4月2日(土)開催
第4回 湘南WRAPワークショップ
テーマ「学ぶこと」終了しました♪詳細

▼H28年度3月5日(土)開催
第3回 湘南WRAPワークショップ
テーマ「自分の責任」、終了しました♪詳細


▼H28年度2月6日(土)開催
第2回 湘南WRAPワークショップ
テーマ「希望」、終了しました♪詳細


▼H28年度1月9日(土)開催
湘南WRAP<新年特別クラス>
♪参加費無料♪のお知らせ。詳細


▼H27年度12月 
湘南WRAPブログ 更新! 詳細
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